تشخیص دیابت بدون آزمایش امکان‌پذیر نیست. دیابت یک بیماری مزمن است که با افزایش سطح قند خون در بدن مشخص می‌شود. تنها راه تشخیص قطعی دیابت، انجام آزمایش خون است.

با این حال، برخی علائم و نشانه‌ها می‌توانند نشان‌دهنده ابتلا به دیابت باشند. این علائم و نشانه‌ها عبارتند از:

• خستگی
• تشنگی بیش از حد
• تکرر ادرار
• کاهش وزن بدون دلیل
• تاری دید
• عفونت‌های مکرر

اگر این علائم و نشانه‌ها را دارید، باید به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش خون انجام دهید.

علائم و نشانه‌های دیابت

علائم و نشانه‌های دیابت معمولاً به تدریج ظاهر می‌شوند و ممکن است در ابتدا خفیف باشند. با این حال، اگر دیابت بدون درمان باقی بماند، می‌تواند منجر به عوارض جدی شود، از جمله:

• بیماری قلبی
• سکته مغزی
• مشکلات کلیوی
• نابینایی
• آسیب عصبی
• زخم‌های بهبود نیافته

آزمایش‌های تشخیص دیابت

آزمایش‌های مختلفی برای تشخیص دیابت وجود دارد. آزمایش استاندارد برای تشخیص دیابت، آزمایش قند خون ناشتا است. این آزمایش سطح قند خون را در حالت ناشتا اندازه‌گیری می‌کند. اگر سطح قند خون ناشتا شما 126 میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بیشتر باشد، به دیابت مبتلا هستید.

آزمایش‌های دیگری نیز برای تشخیص دیابت وجود دارد، از جمله:

• آزمایش قند خون دو ساعته پس از غذا: این آزمایش سطح قند خون را دو ساعت پس از خوردن یک وعده غذایی اندازه‌گیری می‌کند. اگر سطح قند خون شما 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بیشتر باشد، به دیابت مبتلا هستید.
• آزمایش تحمل گلوکز ناشتا: این آزمایش سطح قند خون را در حالت ناشتا و سپس دو ساعت پس از مصرف محلول حاوی گلوکز اندازه‌گیری می‌کند. اگر سطح قند خون شما در حالت ناشتا 100 تا 125 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، به پیش دیابت مبتلا هستید. اگر سطح قند خون شما دو ساعت پس از مصرف محلول گلوکز 140 تا 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، نیز به پیش دیابت مبتلا هستید.

پیشگیری از دیابت

راه‌های مختلفی برای پیشگیری از دیابت وجود دارد. این راه‌ها عبارتند از:

• حفظ وزن سالم
• انجام ورزش منظم
• تغذیه سالم
• کنترل فشار خون
• کنترل کلسترول

اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید، باید با پزشک خود در مورد راه‌های پیشگیری از این بیماری صحبت کنید.